GLÚTEOS APÓS O EMAGRECIMENTO: COMO RECUPERAR CONTORNO E FIRMEZA

Uma dúvida comum é: “Existe solução sem cirurgia?”

14/01/2026 às 00h36
Por: REDAÇÃO ADAMS MAGAZINE
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GLÚTEOS APÓS O EMAGRECIMENTO: COMO RECUPERAR CONTORNO E FIRMEZA

 Em muitos casos, sim — principalmente quando a flacidez ainda é leve e o grau de queda não é tão importante. Porém, quando há excesso de pele significativo, somente a cirurgia consegue reposicionar e remover o que o corpo não retraiu.

— Quais são as opções mais indicadas para deixar o bumbum mais levantado após emagrecer?

Dr. Marco Polo Rios: Tudo vai depender do grau de queda e da flacidez da pele. Em casos mais leves, tratamentos não cirúrgicos podem trazer ótimos resultados. Os bioestimuladores de colágeno, por exemplo, ajudam a melhorar a qualidade da pele, aumentando sua retração e diminuindo a flacidez.

Também é possível lançar mão de pequenos preenchimentos com produtos sintéticos, como o ácido hialurônico, que promovem um discreto ganho de volume e deixam a pele mais esticada com resultados muito satisfatórios quando bem indicados.

Já em situações mais importantes, com flacidez acentuada, o ideal pode ser um tratamento cirúrgico. Isso inclui desde a retirada do excesso de pele por meio da torsoplastia, que é o lifting do bumbum, até o enxerto de grandes volumes de gordura, compensando a perda anterior e devolvendo volume, tração e projeção aos glúteos.

O MOMENTO CERTO: NEM CEDO DEMAIS, NEM TARDE DEMAIS

Um dos erros mais comuns é querer “corrigir” ainda durante o processo de emagrecimento. O corpo precisa estabilizar para que qualquer intervenção seja duradoura e previsível.

— Em que momento do emagrecimento a paciente deve procurar um cirurgião plástico?

Dr. Marco Polo Rios: O ponto mais importante é a definição da meta do emagrecimento. A paciente precisa ter clareza sobre o peso que deseja alcançar e com o qual se sente bem.

A partir disso, é fundamental aguardar um período de estabilidade, geralmente entre quatro e seis meses, sem grandes oscilações de peso. Essa fase é essencial para evitar reganho ou novas perdas, garantindo que os tratamentos estéticos ou cirúrgicos tenham resultados mais duradouros e previsíveis.

NATURALIDADE E SEGURANÇA: RESULTADO BONITO É RESULTADO POSSÍVEL

A busca pela melhora do contorno não precisa ser uma busca por exagero. A estética mais sofisticada é aquela que respeita proporção, biotipo e harmonia corporal — e isso começa na consulta.

Como alinhar expectativa e segurança para alcançar um resultado mais natural?

 

Dr. Marco Polo Rios: Tudo começa em uma consulta bem conduzida. É nesse momento que o profissional avalia cuidadosamente o corpo da paciente, entende sua queixa e explica, com total transparência, as vantagens, desvantagens e limitações de cada procedimento.

É fundamental deixar claro o que pode, e o que não pode ser feito em cada caso, respeitando tanto os limites do método quanto às características individuais da paciente. Uma avaliação detalhada, cuidadosa e personalizada é decisiva para alcançar um resultado natural, seguro e, principalmente, satisfatório.

ADAMS NOTE: AUTOESTIMA É PROPORÇÃO, NÃO PRESSÃO

O pós-emagrecimento pode ser uma fase de redescoberta. Para algumas mulheres, os treinos resolvem. Para outras, tratamentos estimuladores melhoram bastante. E, para casos com flacidez acentuada, a cirurgia pode ser a etapa final de um processo que já foi vencido com coragem.

Mais do que “corrigir”, o objetivo é restaurar equilíbrio: firmeza, contorno e proporção — respeitando o corpo real, o tempo do corpo e a segurança acima de tudo.

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